Masaje para manos ♥ Paso a Paso

♥♥♥

Voy a realizar una serie de post relacionados con la manicura, pedicura, masajes, esmaltado, etc...
Para que aprendáis técnicas profesionales y muy sencillitas que podréis realizr  sin  ninguna complicación en vuestras casas.

Cuando realizamos una manicura uno de los pasos es realizar un masaje de manos y antebrazo.
Así que antes de mostraros cómo realizar una manicura correctamente os explicaré los pasos del masaje.

Primero de todo decir, que los pasos varían según quién lo enseñe, esto es una base/guía para tener una referencia  ya  luego, lo  podéis amoldar, añadir, eliminar pasos como mejor os guste :)

Reglas:

Nunca perdamos el contacto con la persona a la que le realizamos el masaje.
Todos los pasos los realizaremos 3 veces.
La presión que se ha de realizar será según el cliente. Unos admiten más y otros menos.
Siempre  que se empiece un paso, se hará por el dedo meñique hasta el pulgar, con la manicura y pedicura exactametne  igual.


*PASOS*

Paso 1- Extensión de la crema
Aplicaremos crema sobre nuestras manos, a continuación, la extenderemos de forma uniforme desde  las manos hasta el codo (insistiendo en esa zona).


Paso 2-  Renovación venosa
Colocaremos el brazo recto y con nuestras manos horizontalmente iremos ascendiendo poco a poco ejerciendo un poquito de presión.


Paso 3- Movilización de las articulaciones
Con el codo apoyado, sujetaremos la  muñeca con una mano, firmemente, y con la otra  mano haremos girar (Rotación)  la muñeca hacia un lado y luego hacia el otro. A continuación doblaremos la muñeca suavemente, hacia abajo (Flexión) y hacia arriba (Extensión). Esto también se realiza con cada  uno de los dedos.
Rotación

Flexión

Extensión


Paso 4- Frotación en los espacios interdigitales
Sujetaremos la mano y con los dedos pulgares haremos movimientos circulares entre los  dedos del cliente. El movimiento será ascendiente.


Paso 5- Amasamiento en la palma de la mano y el antebrazo
Empezaremos en la mano haciendo  "X" con os dedos  pulgares e iremos ascendiendo hasta llegar al final del antebrazo.



Paso 6 -Frotación en guante
Apoyaremos el codo del cliente. Con una mano sujetaremos la  muñeca y con la otra empezaremos a deslizar nuestros dedos  por el meñique y tiraremos (muy suavemente, evidentemente), volvemos a deslizar hacia abajo y nuevamente hacia arriba con el siguiente dedo  y otra vez tiramos y así sucesivamente.


Paso 7- Renovación venosa
Es como  el paso 2 pero en este ejercemos un  poco más de presión.

Paso 8-Frotación en conjunto
Es como el paso 1 pero más profundo, no olvides los codos.


Paso 9- Afloración final
Seguimos con el paso 8 pero más suave.

Paso 10- Presión
Sujetamos desde la  muñeca con el dedo índice y pulgar (sujetándolo con fuerza) y haremos presión hacia  arriba. Recuerda 3 veces. Y por  último con las  dos manos (a modo de sandwich) sujetando el antebrazo desde arriba bajaremos fuertemente y deslizaremos hasta el final de la mano, como último contacto con el cliente.


Luego se realizarían de nuevo estos pasos con la otra mano y antebrazo.


El próximo post será sobre los Efectos del masaje y Contraindicaciones.




Espero que os sirva y lo llevéis a la práctica, veréis que relajante!
Si tenéis alguna duda, no dudéis en preguntarme.





Gracias  por leerme


BESOS!



♥♥♥

2 comentarios!!:

  1. Hola guapa !! Me gustó mucho esta entrada, está muy completita además =)
    No conocía esos masajes así que los probaré.

    Besos, Dahiana ;)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola!! Me alegro un monton que te gustase!!

      Esque este masaje es profesional, algo simple porque es para manicura, pero muy relajante^^

      ya ire haciendo mas entradas como estas^^

      Besosss

      Eliminar

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